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[ 2014-03-20 09:43:29 ]
  
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Á¶È¸¼ö: 5554        
´Ù¿î·Îµå #1  
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ÇöÀç ¸¶°¨µÈ »óǰÀÔ´Ï´Ù.°¨»çÇÕ´Ï´Ù.


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¾Æ¸§´Ù¿î ´Ü¾çÆÈ°æÀ» À¯¶÷¼±À» Ÿ°í Áñ±é´Ï´Ù!


#ÄÚ½º ¿ä¾à#


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#ÀÏÁ¤Ç¥


(ÁÂÃø¸Þ´º ´çÀÏ¿©Çà ÄÚ½ºº° »ó¼¼Á¤º¸¿¡¼­ ´õ¿í ´õ ÀÚ¼¼È÷ º¸½Ç¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù)


<´çÀÏ ¿©Çà>

06:00~07:30 ºÎ»ê Áý°áÁö Ãâ¹ß

*±âº» ž½ÂÁö ¾È³»


1)ºÎ»ê¿ª »õ¸¶´ç ¿¹½ÄÀå ¾Õ(06½Ã)


2)¼­¸é KTÀüÈ­±¹ ¾Õ (06½Ã 10ºÐ)


3)µ¿·¡ÁöÇÏö¿ª 3¹øÃⱸ(06½Ã 30ºÐ)


4)´öõµ¿ ºÎ¹Îº´¿ø(06½Ã 50ºÐ)

±âº» ÄÚ½ºÀÌ¸ç °³º°ÀûÀ¸·Î È®Á¤Çؼ­ ¾È³»Çص帳´Ï´Ù.º» ÄÚ½º ¿Ü Ãß°¡µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

07:30~11:00 ´Ü¾çÆÈ°æ ¹æ¸éÀ¸·Î À̵¿

11:00~12:00 »çÀÎ¾Ï ÀÚÀ¯½Ã°£ (´Ü¾çÆÈ°æ Áß ÇϳªÀÎ 5°æÀ¸·Î  Â÷·®À¸·Î À̵¿)

12:00~13:00 Á¡½É ½Ä»ç (ÇöÁö ½Ä´ç)

13:00~15:00 ´Ü¾çÆÈ°æ À¯¶÷¼±

15:00~16:00 µµ´ã»ïºÀ ÀÚÀ¯½Ã°£ (´Ü¾çÆÈ°æ Áß Á¦ 1°æÀÎ µµ´ã»ïºÀ¿¡ Â÷·®À¸·Î À̵¿)

16:00~19:30 ºÎ»êÀ¸·Î À̵¿ ¹× µµÂø.ž½ÂÁö¿¡¼­ ÇÏÂ÷



#ÁÖ¿ä ÄÚ½º °£·« ¼³¸í
(ÁÂÃø¸Þ´º ´çÀÏ¿©Çà ÄÚ½ºº° »ó¼¼Á¤º¸¿¡¼­ ´õ¿í ´õ ÀÚ¼¼È÷ º¸½Ç¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù)



1.´Ü¾çÆÈ°æ À¯¶÷¼±


´Ü¾çÆÈ°æÀº ÃæºÏ ´Ü¾ç±º¿¡ ÀÖ´Â 8°¡Áö ¸í½ÂÁö¸¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.

À¯¶÷¼±À» Ÿ°í Áñ±â´Â ÄÚ½º°¡ ÀÖ°í,Â÷·®À¸·Î À̵¿Çؼ­ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ÄÚ½º°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿ì¸®°¡ Ÿ´Â ´Ü¾çÆÈ°æ À¯¶÷¼±ÀÇ ÄÚ½º´Â ¾Æ·¡¿Í °°½À´Ï´Ù.


*´Ü¾çÆÈ°æ À¯¶÷¼± ÄÚ½º

¼±ÂøÀå Ãâ¹ß->Á¦ºñºÀ->³ëµéÆòÁö->½Å¼ººÀ->µÎÇâÀ̹¦->°­¼±´ë->ä¿îºÀ->ÇöÇкÀ->

»ñ°«¹ÙÀ§->Èçµé¹ÙÀ§->¿Á¼øºÀ->±¸´ãºÀ->¼±ÂøÀå µµÂø


±¸´ãºÀÀº 3°æ.¿Á¼øºÀÀº 4°æÀÔ´Ï´Ù.


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<»çÁø>´Ü¾çÆÈ°æ Áß 3°æÀÎ ±¸´ãºÀ.À¯¶÷¼±À» Ÿ°í °¨»óÇÑ´Ù.


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<»çÁø>´Ü¾çÆÈ°æ Áß 4°æÀÎ ¿Á¼øºÀ.À¯¶÷¼±À» Ÿ°í °¨»óÇÑ´Ù.




2.»çÀξÏ



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<»çÁø>´Ü¾çÆÈ°æ Áß 5°æÀÎ »çÀξÏ.º¸´Â °¢µµ¿¡ µû¶ó¼­ ¿©·¯ ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁØ´Ù.



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<±×¸²>´Ü¿ø ±èÈ«µµÀÇ "»çÀξϵµ".Ãß»ç ±èÁ¤Èñ´Â »çÀξÏÀ» "Çϴÿ¡¼­ ³»·Á¿Â ÇÑÆøÀÇ ±×¸²"À̶ó μÛÇß°í,±èÈ«µµµµ ¹ÝÇß´Ù.

Á¶¼± ÃÖ°íÀÇ È­°¡ÀÎ "´Ü¿ø ±èÈ«µµ"°¡ ¿­Èê°£À» ¹Ù¶ó¸¸º¸´Ù°¡ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» Ç¥ÇöÇÒ ±æÀ» ãÁö ¸øÇØ ±×¸®Áö ¸øÇß´Ù.

1³âµ¿¾È °í¹ÎÇÏ´Ù º×À» µé°Ô µÇ¾ú°í ±×¸²À» ¿Ï¼ºÇß´Ù.

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<»çÁø>´Ü¾çÆÈ°æ Áß 5°æÀÎ »çÀξÏ.¹°³îÀ̸¦ Áñ±â´Â »ç¶÷µµ ¸¹´Ù.




3.µµ´ã»ïºÀ


´Ü¾çÆÈ°æ Áß À¸¶äÀ¸·Î Ä¡´Â Á¦ 1°æÀÎ µµ´ã»ïºÀÀÌ´Ù.

Ãß»ç ±èÁ¤Èñ,´Ü¿ø ±èÈ«µµ,»ïºÀ Á¤µµÀü µî ¿ì¸®¿¡°Ô Ä£¼÷ÇÑ À̵éÀÌ Äª¼ÛÇÑ °÷ÀÌ´Ù.

ÇöÀç µå¶ó¸¶·Î ¹æ¿µÁßÀÎ "Á¤µµÀü"Àº ¿©±â dz±¤¿¡ ¹ÝÇØ ÀÚ½ÅÀÇ È£¸¦ "»ïºÀ"À¸·Î ÁöÀº ÀÏÈ­°¡ À¯¸íÇÏ´Ù.


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<»çÁø>´Ü¾ÓÆÈ°æ Áß 1°æÀÎ µµ´ã»ïºÀ.¸¹Àº À̵éÀÌ »ç¶ûÇß°í,»ç¶ûÇÏ´Â °÷ÀÌ´Ù.




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<±×¸²> ´Ü¿ø ±èÈ«µµÀÇ "µµ´ã»ïºÀµµ" 1,796³âÀÛǰÀÌ´Ù.


#À£ºù°ü±¤ ´ëÇ¥ÀüÈ­  051-919-2231




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µÎŸ¿¬2(¾ç±¸ µÎŸ¿¬)
µÎŸ¿¬1(°­¿øµµ ¾ç±¸)
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