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자기관리 - 운동처방

[ 2011-06-20 13:13:10 ]

관리자

조회수: 951

부공모 지원사업 "세상밖으로" - 자기관리 프로그램으로 운동처방을 통한 나에게 맞는 운동방법에 대한 교육이 있었습니다.

서구보건소에 방문하여 체지방 검사등을 통해 자신에게 알맞은 운동방법을 알고 실시해보는 시간을 가졌습니다.

나에게 맞은 운동방법으로 꾸준히 운동하여 건강한 생활을 할 수 있도록 노력해야겠습니다.

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성탄절과 새해를 맞이하여...

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자원봉사자 한마당

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부산 장애인복지 엑스포-'더불어 함께 사는 부산' [1]

운동처방 [2]

양정교회 소년부와 함께.. [2]

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