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2026년 09월 14일 아침운동
[ 2026-09-14 15:57:09 ]
운영자
조회수: 104
2026년 09월 14일 08시부터 08시 30분 까지
1층 로비에서 활기넘치는 아침과 낙상예방을 위한 건강체조를 실시 하였습니다.
아침 건강체조는 어르신들의 긴장된 근육을 풀어주면서 신체를 편안하게
만들어 드리며 오랜 입원생활로 인하여 지친 심신과 스트레스를 효과적으로
해소시켜 주는데 큰 도움이 되며 유연성과 균형 감각에도 도움이 되어 혹시
발생할 수 있는 부상 등을 효과적으로 방지해주는 역할을 합니다.
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