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[주간보호,방과후] 필라테스요가

[ 2015-05-26 09:19:56 ]

운영자

조회수: 853

벽을 이용하여 필라테스 요가 동작을 배워 보았습니다. 벽을 양손으로 짚고 런지 자세를 취해서
10초간 버티기도 하고 벽에 엉덩이를 부치고 양 다리를 위로 쭉 뻗어 올려 허벅지와 종아리
근육을 강화시키는 동작도 배워 보았습니다.

웃는모습~예쁜모습~^^

Try~

굴려보세요~

완전 신난다~~*^^*

투명공 안에서 함께 굴러요~

여기는 롯데마트~

활짝웃는 모습이 너무 예쁘죠? *^^*

선생님과 함께*^^*

ㅋㅋㅋ누굴까~~~요?^^

낚시놀이도 하고 탁본도 찍고~^^

박물관 이곳~저곳~

민속관 앞에서^^

여기는 어촌민속관입니다.^^

우리동네 호박넝쿨 인형극을 보고 왔어요~

진지한 수업시간!!

재미있는 낙하산 놀이~ 꺄~~*^^*

신나는 수업시간^^

자원봉사선생님과 함께~*^^*

자원봉사선생님과 함께~*^^*

자원봉사선생님과 함께~*^^*

우리는 아띠!!*^^*

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